10月19日，24直播网报道，中超联赛第28轮赛事中，上海申花作客以3比1战胜武汉三镇。在这场关键的较量中，蒋圣龙作为替补球员登场，这是他自312天前以来的首次亮相。在“咪咕视频”的专访中，蒋圣龙分享了他的心路历程。

蒋圣龙表达了他的喜悦，他不仅因为球队取得了胜利而感到无比兴奋，而且这也标志着他自上次亮相以来，首次代表上海申花队出战。

探讨如何度过这长达312天的时光

蒋圣龙透露，尽管他在休养期间观看了众多赛事，内心渴望重返赛场，然而身体恢复尚需时日。经过手术，幸运的是，手术过程顺利，对此他表达了深深的感激，特别感谢了俱乐部和体能教练的支持与帮助。

蒋圣龙表示，要想提升比赛表现，还需通过更多实战锻炼，尽管他在这10分钟的亮相尚可，但总觉得时间过得飞快。