10月10日,24直播网报道,巴塞罗那足球历史上的杰出中场球员伊涅斯塔,现已成为教练行列的一员,执掌海湾联队的教鞭。在《零点电台》的专访中,他畅谈了众多议题。
自踏入教练行列,我的生活轨迹发生了显著转变。日常作息由昔日的随意散漫演变为井然有序。早晨的闹钟声成了新生活的第一声呼唤,取代了往日慵懒的起床习惯。锻炼和营养均衡成为了我生活的必修课,健康饮食取代了昔日的不规律饮食。工作日与周末的界限变得模糊,每一分钟都投入到了训练和战术研究之中。家庭和社交活动的时间不得不做出调整,但内心的满足感和对运动员成长的期待成为了新的动力源泉。
Taking on the role of a coach, one finds that they have little to no control over the future, as it is uncertain how long a project will endure—be it six months, a year, or even less. On a personal level, I am acutely aware of the necessity for careful consideration, as I am part of a large family with five children (the eldest is 15, followed by an 11-year-old, and three younger ones). Every decision must align with the realities of our family life, as our children are growing and pursuing their own aspirations and lifestyles. There are moments when contemplating the distant future fills me with apprehension.
探讨究竟哪些因素驱使我踏上教练之路
我的热情源自于一种强烈的愿望。如今,我深感喜悦,因为我得以将个人的宝贵经验传授给新一代的运动员。这不仅仅局限于战术布局或场上的位置安排,更在于如何在半场休息或是比赛结束等关键节点,有效地调节和管理自己的情绪。这些,都是我们球员生涯中积累的宝贵财富,是那些教练手册和教材中无法获取的知识。
我对这个议题的讨论始终充满敬意,鉴于某些人未能从那幽暗的通道中解脱出来。在我当时,我决定寻求心理专家的援助,并非因为我确信自己患上了抑郁症,而是出于一种强烈的求生欲望。我当时的感受是濒临崩溃,四周一片漆黑,毫无出路可见,那是一种纯粹的求助行为。所幸的是,整个应对与康复的过程极大地增强了我的意志,我为自己最终克服了这一切感到欣慰。
我从未有意将其公之于众以达成特定目标。我仅仅是将其视为人生旅途中、职业生涯中一段真实发生的往事,以客观的态度娓娓道来,就如同叙述我所获得的奖杯一般轻松。然而,令我深感欣慰的是,众多同样陷入困境的人们在听闻我的故事后,向我反馈说,这让他们意识到自己并非孤立无援,从而鼓起勇气迈出了寻求心理支持的关键一步。对于那些深陷黑暗中的人们来说,他们最迫切需要的往往是倾听的耳朵,以及了解到“原来他人也曾经历过,并最终战胜了困境”的事实。